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怀孕可以吃黄鳝吗?怀孕吃什么比较好 r级

时间:2019-03-19 10:40

来源:δ֪作者:admin点击:

相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食,因为饮食不当就容易出现流产的现象,其中黄鳝是常见的食物,下面一起了解下孕期能不能食用。

鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层,在我国各地均有生产,以长江流域、辽宁和天津产量较多,产期在6~10月,以6~8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇,圆筒状。头粗尾细,体表有一层光滑的粘膜保护去,无鳞,色泽黄褐色,体则有不规则的暗黑斑点,各鳍不发达基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味美。

孕妇可以吃。鳝鱼营养丰富,是滋补佳品。但也不要食之过量,否则不仅不易消化,而且还可能引发旧症。

通过对黄鳝孕期能不能吃的介绍,相信喜欢吃黄鳝的孕妇就有了一定的把握了,这样孕期才能合理搭配好饮食,保证胎儿的健康和顺利生产。

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