主页 > 孕妇饮食 >

怀孕可以吃泥鳅吗?怀孕吃什么比较好 社会人是

时间:2019-03-19 10:39

来源:δ֪作者:admin点击:

泥鳅是我们生活中很多人都喜欢的一种食物,但是女性在怀孕之后饮食不当就容易出现流产的现象,所以很多女性在吃泥鳅的时候都会非常的担心,下面一起了解下孕期能吃吗。

泥鳅有沙鳅、真鳅、黄鳅之分,在我国各地的淡水中都有分布,常生活在水田、池塘、沟渠的静水底层淤泥中,喜食浮游生物、小型甲壳类等,也食植物碎屑、藻类等;泥鳅每年4~8月进入繁殖季节,二龄后的泥鳅性成熟开始产卵,个体越大,产卵量越多。泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。

能吃。泥鳅的营养价值很高,孕妇是可以吃的。但一定要吃熟的,炖的时候记得放几片姜,生吃有寄生虫。

虽然很多食物不适合孕妇食用,但是也不要太过于紧张,上面就是对泥鳅的介绍,希望对怀孕的女性能带来更多的帮助,这样才能保证胎儿的正常发育。

【责任编辑:admin】
热图 更多>>
热门文章 更多>>